КАК ПРИГОТОВИТЬ КНЕЛИ КУРИНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ

Кнели куриные диетические - это вкусное и полезное блюдо, которое подойдет для людей, следящих за своим питанием. В этой статье мы расскажем вам, как приготовить кнели куриные диетические без лишних жиров и калорий. Следуйте нашим простым инструкциям, чтобы насладиться этим легким и питательным блюдом.

Кнели из куриных грудок

Как приготовить кнели куриные диетические:

Шаг 1. Подготовьте следующие ингредиенты:

- Куриную грудку без кожи и кости;

- Мелкий лук;

- Зелень (петрушку или укроп);

- Специи по вкусу (соль, перец).

Шаг 2. Куриную грудку нарежьте на мелкие кусочки.

Шаг 3. Лук мелко нарежьте и обжарьте на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.

Шаг 4. Добавьте нарезанную курицу и обжарьте вместе с луком до полного прожаривания.

Шаг 5. Посолите и поперчите по вкусу, используя выбранные специи.

Шаг 6. Добавьте 1/4 стакана воды, накройте крышкой и тушите на небольшом огне около 10 минут, пока курица не станет мягкой.

Шаг 7. После тушения, посыпьте курицу мелко нарезанной зеленью.

Шаг 8. Подавайте куриные кнели горячими. Приятного аппетита!

ПАРОВЫЕ ТЕФТЕЛИ из курицы и гречки

Куриные кнели - это вкусное и диетическое блюдо, которое можно приготовить даже для тех, кто следит за своим питанием. Они являются отличной альтернативой обычным мясным кнелям, так как содержат меньше жирных и калорийных компонентов. Приготовление кнелей из куриного фарша позволяет поддерживать сбалансированную диету, а также получать необходимые белки для организма.

Для приготовления куриных диетических кнелей необходимо взять куриный фарш, добавить разнообразные специи и зелень по вкусу, а затем сформировать небольшие шарики. Затем кнели следует отварить или запечь в духовке без использования масла. Такие кнели будут хорошим и полезным выбором для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

ВЕРМИШЕЛЬ ПО-ФЛОТСКИ на овощном бульоне

Как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ? 3 способа: на пару, на сковороде, в духовке

ДИЕТИЧЕСКИЕ ГОЛУБЦЫ из пекинской капусты с тыквенным соусом

ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли, а зря! Бюджетно и вкусно.Без грамма МЯСА😯Бабушка научила

ЁЖИКИ ИЗ КУРИЦЫ с морковной подливой